同棲カップルの生活費の相場・内訳は？お金の管理方法や折半のコツをFPが解説！

新たな生活を始めるときには、生活費のことを考える必要があります。これまで一人暮らしをしている人にはどんなことにお金がかかるか知っていても、１人と２人では金額がどのように違うか知っておきましょう。いままで実家で暮らしていた人は、いきなり同棲を始める前に、生活費として必要な費目や金額の相場を知っておきましょう。

生活費の内容

細かく分けるともっと多くの費目になりますが、生活費として必要となる費目には次のようなものがあります。

※筆者作表

おそらく、実家暮らしの人の多くは、これらの全部をいま自分自身で払っていないはず。家賃代わりに毎月一定額を親に渡しているという人もいるとは思いますが、家賃や光熱費、水道代、新聞代などを合わせた金額には満たないかもしれません。

二人の生活費の相場

次に、これらの金額がいくらぐらい必要なのかを知りたいところですが、実は生活費としてかかる金額は人それぞれ。
地域の物価や、生活者の嗜好・考え方によっても異なります。あくまでも参考として、総務省の「家計調査（2019年）」で二人暮らし世帯の消費支出の平均額を項目別に見てみましょう。

※注：「家計調査」では洗剤などの日用消耗品は「家具・家事用品」に分類されているため、必ず必要なものの費目中に「家具・家事用品」の平均額を記載。

今回参考にした家計調査のデータでは、「世帯人員二人」というだけで、男女の同棲に限られているわけではありません。また、世帯主が「60歳未満」の勤労者世帯の平均ですから、年代を絞ってみれば金額が異なる可能性はあります。

・家賃

同調査の「住居費」は、賃貸・持ち家に関係なく、対象となるすべての人の平均です。社宅暮らしや勤務先の家賃補助などがある人も含まれています。地域や物件によっても家賃相場の幅は広いですが、二人暮らしの家賃相場が3万円にも満たないのは一般的には考えにくいことです。

同棲を機に賃貸物件を借りようと考える人は、数万円程度上乗せして生活費を検討するようにしましょう。一般的に住居費は手取り月収の3割以内が理想と言われています。

・光熱費・水道代

二人暮らしにかかる光熱費・水道代は平均18,202円となっています。今、一人暮らしをしている人は、現在支払っている金額よりも少し高めに感じる人もいるかもしれません。同調査の単身・勤労者世帯（男女平均）では光熱費・水道代の平均額が9,972円となっていますから、おおよそ2倍になりそうです。

・食費

食費の平均額は64,362円。単身・勤労者世帯の場合が44,348円ですからおおよそ1.5倍で、単身世帯×二人分よりは少なく収まっています。というのも、同棲生活では家で二人で食べる日が多くなるのか、二人暮らしでは一人暮らしに比べて外食が減っています。単身世帯の外食費が17,012円であるのに対して、二人暮らしは15,567円となっています。

それでも、毎月必ず必要な生活費として、13万円＋αの金額を見積もっておかなければならないことがわかります。なかには手取り給料とそんなに変わらない……と呆然とした人もいるかもしれません。

後述しますが、同棲では一人でこれらの金額を負担するわけではないのが通常です。二人にかかるお金を、二人で共同して負担する――これが同棲生活のいいところではないでしょうか。

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費目別に一人暮らしの場合との違いを説明しましたが、もう少し詳しく違いを見ていきましょう。総務省の「家計調査（2019年）」から、単身世帯の生活費の状況を男女別にまとめたのが次の表です。

※注：「家計調査」では洗剤などの日用消耗品は「家具・家事用品」に分類されているため、必ず必要なものの費目中に「家具・家事用品」の平均額を記載。

先に見た二人以上世帯との比較をしやすいように、単身世帯でも60歳未満の勤労者世帯の平均支出額を記載しています。

毎月必ず必要な生活費として、男性では約10万円、女性では約8万8,000円に家賃をプラスα加えたものがかかっている計算になります。二人暮らしの平均生活費に比べると、3万円～5万円程度少ないことがわかります。

では、仮に、それぞれ一人暮らしをしていた男女が同棲し、二人暮らしをする場合、生活費がどのように変わるか見てみましょう。

※筆者作表

ほとんどの費目で支出額が少なくなっていることがわかりますね。一人暮らしをしていた二人が同棲をすることで、生活費合計で約7万5,000円、毎月必ず必要な費目でも約5万4,000円の節約に繋がると考えていいでしょう。

今まで実家暮らしで初めて家を出て生活するという人も、一人暮らしをするよりは負担は少なくて済みそうだと考えていいのではないでしょうか。

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ここで気になるのが「生活費をどう分担するか？」ということです。結婚している夫婦でもそうですが、家計負担や家計管理が喧嘩の原因になることがよくあります。せっかく一緒に住み始めたのにお金のことで喧嘩になって同棲解消……なんてことにならないように対策を取っておきたいものです。

まずは先に見た生活費として必要な項目のうち、二人が共同して分担すべき費目をピックアップしてみましょう。多くの場合は結婚前の共同生活として、好き合う二人が一緒に住むことになりますが、同棲はあくまで結婚とは別です。自分のための消費は各自で支払い、二人が共同で利用する住居や電気・水道代などの共用費目を分担するのが通常です。先に見た生活費のなかで分担すべき費目を赤字で示しました。

※筆者作表

駐車場代や交通費、レジャー代などは、あくまで二人で共同で車を利用したり、お出かけする場合。それぞれ友人や家族と出かけるようなときには各自で支払うものと心がけておきましょう。

生活費の分担の方法に絶対という決まりはありません。それぞれのカップルに合った方法で、二人のルール作りをしておきましょう。たとえば次のような分担方法が考えられます。

1.費目ごとに担当を決める

住居費、水道・光熱費、食費など、費目ごとにどちらが払うか分担を決めておく方法があります。

お互い自分の担当分をきちんと払うように決めておけば、家計の管理が難しくならずに済みそうです。ただし、多くの場合は家賃を担当する方の負担が大きくなるため、もう一方はその他の負担をするなど、どちらか一方に負担が偏りすぎないように工夫するのが揉めにくくするコツです。

2.共用のお財布にそれぞれ一定額を入れる

生活費用の共用の財布または口座をつくり、お互いが毎月決まった金額を入れていく方法です。家賃や水道・光熱費、食費などの生活費はすべてそこから支払う方法です。家計の管理がしやすいメリットがあります。入れる金額は折半でもいいですし、収入に合わせて差をつけても構いません。

しかし、この方法で気をつけたいのは、共用財布の中身を赤字にしないこと。もしも不足することになれば、それぞれが追加で負担する、もしくは一方が追加で負担することになります。多くの場合は、キャッシュカードや財布を管理している方が不足に気づいて追加で出すことになるようです。一度や二度なら許せても、それがずっと続くと揉める原因になりますから気をつけておきたいことです。

また、携帯代や医療費など、各人が払うべき費目を共用財布から支出するのは喧嘩の元です。それぞれが責任を持って支払いましょう。

3.ひと月交代で支払を分担する

家賃や水道・光熱費など、二人共用の固定費は1カ月ずつ交代で支払う方法もあります。その都度折半にする面倒もなく、また費目を分担することによる金額の不公平感がないなどのメリットがあります。この方法で気をつけたいのは自分の担当月を忘れないようにすることです。

交代で払うということは、毎月払うわけではない、不定期の支払になります。お互い仕事をしていて忙しくしているとうっかり忘れてしまうこともあるものです。

以前筆者が相談を受けた人のなかには、相手が支払う月だったので払っているだろうと思っていたら、督促状が届いてビックリ。管理のルーズさに喧嘩になってしまった……という人もいましたから注意したいですね。

ほかにも支払いの都度、折半にする方法もありますが、お金のやりとりを煩雑に感じることもあります。たとえば、家賃の支払い日前に半分を相手に請求したくても、タイミングが合わずにもう一方が立替えざるを得ないというケースなど。立替えせずに済んでいたら、その分を貯金に回せていたのに……なんて不満が発生しないとも限りません。

お互いの給料日はもちろん、共用で支払う家賃や公共料金の支払い日、各自で支払うカードの引き落とし日等々、あらゆる収支のタイミングを考えながらやりくりをするように、お互いに不満が発生しないように分担方法を決めるようにしてください。

なぜかお金が貯まらない！そんな人のための簡単シンプルな家計管理とは？

生活費を分担し合う同棲は、それぞれに一人暮らしをするよりは、金銭的にはメリットがあることがわかりました。しかし、お互いに余裕ができる分、自由に使えるお金も増えることになります。それぞれの衣服費、交際費など、それぞれが負担する分を使いすぎないように節約を心がけましょう。

1.貯蓄の目標を共有、見える化する

将来的に結婚のことも考えて同棲している二人なら、同棲から結婚へとステップアップできるよう、カップル二人で結婚資金を貯金していくことを目指してみましょう。

厚生労働白書（2013年版）のなかで若者の結婚に対する意識に関する調査データがあります。そのなかで、結婚するのに「適当な相手」がいるにもかかわらず、結婚できない障害となっているものは何かという調べに対し、男女ともに4割程度と最も多くの人が回答しているのが「結婚資金」です。過去5年ごとの調査でも、すべて結婚資金が他の理由より突出しています。

そこで、結婚資金としての目標額を定め、定期的に進捗を確認し合うのもおすすめです。「二人一緒に○○万円」、「それぞれ○○万円」のどちらでも構いませんが、進捗を確認し合うことで、必然的に無駄使いをせず、節約に努められるでしょう。

2.生活リズムを合わせる

二人暮らしでは光熱・水道代が一人暮らしのおおよそ2倍になっていることを見ましたが、これは一人の時より電気や水の使用量が増えたことを示しています。

トイレやシャワーなど、水の使用量が増えるのは当然ですが、電気は二人の就寝時間やTV、パソコンを見る時間などが違っていれば、照明・エアコン・TV・パソコン等々で電気を使う時間が長くなり、電気代が上がってしまいます。

できるだけ二人の生活リズムを合わせるようにすれば、電気の長時間使用を抑えることができ、電気代の節約につながります。

3.自炊を心がける

一人暮らしの場合に比べて二人暮らしは外食費が減っていることは先に見ましたが、コロナ禍でテレワークをする人も増えている昨今、自宅で仕事をしながら3食自炊をすることに疲れを感じ、宅配に頼る人も少なくないようです。

たまには外食代わりに宅配を利用するのもいいですが、月に何度も利用すると食費は上がってしまいます。作り置きできそうなものをまとめて作っておいて、仕事で忙しい時には作り置いたものを食べるなど、さまざまな工夫で食費の節約に努めましょう。

同棲前に「お金の使い方・考え方」を確認しよう

生活費の分担ルールをきちんと定めることは同棲暮らしを円滑に行うために大切なことです。しかし、お金の面で考えると、それ以上に大切なことがあると筆者は考えます。

同棲に限らず、これまで多くのカップルを見てきて常に感じることは「お金に対する価値観」の大切さ。価値観が近いほどお金の揉め事は少ないように感じます。ここで言うお金に対する価値観とは、お金の「使い方」と「考え方」のことです。

たとえば、一方はティーバッグから煮出した麦茶を冷蔵庫で冷やして飲むようにすれば家計の節約に繋がると考えているのに対し、もう一方は大して高いものではないからペットボトルの麦茶を買えばいいと考えているようなケースがあります。

筆者がこれまで接したカップルを見る限りで言うと、このような場合でも、お互いにきちんとその理由を話し合って、お互いに納得できる答えを見つけるような歩み寄りができるカップルはその後の家計管理が上手くいく傾向にあります。そうでないカップルは、残念ながら逆のパターンに陥る傾向があるようです。

特に共用財布を利用している場合、お互いの考え方が違っていると、思った以上にお金が減っているようなときに相手への不信感を感じやすくなります。ざっくりでもいいので家計簿をつけて、何にいくらお金を使ったかを確認できるようにしておくと良いでしょう。

話し合いは、お互いを尊重する気配りを忘れずに

支出の状況を確認できるようにすれば円滑になるとは限らないのが共同生活の悩ましいところで、多くの人から相手に対する不満を聞くことがよくあります。

たとえば、「値段を良く見比べないで買うから出費が多い」「冷蔵庫にまだあるものを買ってきてムダなことをした」「（割引クーポンを利用するため）昨日買い物を頼んだのに、今日になったらクーポンが使えなかった。昨日行ってと言ったのに」、etc……。恥ずかしながら筆者もパートナーのお金の使い方に対して不満を感じ、同じような文句を言っていた一人です。

しかしよく考えてみると、こちらが忙しい事情をわかってサポートしてくれている行為に対し、文句を言うのは自分の価値観を押しつけるだけで、相手を尊重していないと言えるかもしれません。仮に買い物サービスをしてくれる業者があるとして、こちらが求めるままに節約志向で買い物をしてくれるとしても、その業者に対してはサービス料を支払うのが通常です。それを思うとトータルの支出の額の損得は判断できません。

許容範囲の支出増ならまずは相手のサポートを尊重し、二人の価値観を近づけることができるようしっかり話し合いをするなどの歩み寄りに努めましょう。

同棲生活を上手くするためにはお金の使い方や節約について考え方を近づける工夫をすることがなにより大切なことです。二人の目的を同じにし、結婚に向けて二人の資産を築いていってください。

※本ページに記載されている情報は2020年12月29日時点のものです

【参考文献】
厚生労働省：厚生労働白書／2013年
https://www.mhlw.go.jp/wp/hakusyo/kousei/13/dl/1-02-2.pdf

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